2024년 건강한 여름을 위한 필수 아이템 5가지여름이 다가오면서 건강을 유지하는 것이 무엇보다 중요합니다. 이번 글에서는 2024년 여름을 건강하게 보낼 수 있는 필수 아이템 5가지를 소개합니다. 자외선 차단제부터 가벼운 신발까지, 이 글을 통해 여름철 건강을 지키는 방법을 알아보세요!1. 자외선 차단제여름철 강한 자외선으로부터 피부를 보호하기 위해 자외선 차단제를 꼭 사용해야 합니다. SPF 30 이상의 제품을 사용하는 것이 좋으며, 2-3시간마다 덧발라야 효과가 지속됩니다. 자외선 차단제는 피부 노화를 방지하고, 피부암 예방에도 큰 도움을 줍니다. 다양한 피부 타입에 맞는 제품을 선택하여 사용하세요.2. 수분 공급 제품덥고 건조한 여름에는 피부와 몸의 수분을 유지하는 것이 중요합니다.수분 크림과 세..
